Écotrail de Paris 2026 : parcours et analyse cartographique des tracés

Le Salomon Écotrail de Paris 2026 revient les 21-22 mars 2026. Du 120 km au 18 km, découvrez l'analyse cartographique détaillée de chaque parcours : dénivelé précis, profil altimétrique et points techniques. En tant que cartographes spécialisés dans les tracés outdoor, voici quelques éléments d'analyse des différents parcours.

L'Écotrail de Paris est devenu en quelques éditions l'un des trails urbains les plus prisés de France. Avec plus de 20 000 participants attendus en 2026, cet événement unique fait traverser la capitale et ses forêts périphériques sur des distances allant de 18 à 120 kilomètres.

Mais au-delà des chiffres, qu'est-ce qui fait vraiment la spécificité de ces parcours ? Quelles sont les difficultés réelles du terrain ? Où se situent les points techniques ?

Chez Vercoria, nous créons des cartes personnalisées d'aventures outdoor. Pour cet article, nous analysons sur le papier les tracés 120 et 80 de l'Écotrail 2026 avec un œil de cartographe : courbes de niveau, dénivelé cumulé, passages clés. Que vous visiez un chrono ou simplement vouloir être finisher, cette analyse cartographique vous donnera quelques clés du parcours.


Carte des parcours provisoires du Salomon EcoTrail Paris 2026 (sources : Salomon EcoTrail Paris 2026, via Strava).

Le Salomon Écotrail de Paris 2026 : Les 7 distances au programme

 Écotrail de Paris 120 km ** NOUVEAU **

Écotrail de Paris 80 km

Écotrail de Paris 45 km

Écotrail de Paris 35 km

Écotrail de Paris 30 km

Écotrail de Paris 20 km

Écotrail de Paris 10 km

Attention, ces informations et les fichiers GPX partagés nes constituent pas des informations officielles fournies par les organisteurs.

Nous allons maintenant procéder à une analyse cartographique des parcours 120 et 80 à partir des fichiers GPX officiels (provisoires) disponibles sur le site de l'organisation. Pour cela nous utiliserons l'application OpenRunner et la donnée Scan 25 de l'IGN qui est une collections d'images cartographiques numériques en couleurs, issue du fonds cartographique au 1/25 000ème.

Cette analyse ne repose donc pas du tout sur la données terrain.

Écotrail de Paris 80 km : décryptage cartographique du parcours

Les données du tracé GPX en chiffres

  • Distance réelle : 84.26 km
  • Dénivelé positif : 1 088 m
  • Dénivelé négatif : 1 208 m
  • 5 points de ravitaillement : (km 25, km 38, km 48, km 56, km 75)

Découpage en sections

Départ jusqu'au kilomètre 20 : Le départ de Saint-Quentin - Secteur roulant

  • Dénivelé : Environ 125m de D+ sur 20km
  • Caractéristique : Secteur qui semble plutôt roulant, quelques traversées urbaines (Saint-Quentin), itinéraires le long d'étangs, puis début de la forêt domaniale de Versailles.
  • Point technique : Première montée avant le 2ème kilomètre (45m+) avec un passage à près de 10%. Cela signifie seulement 80m+ sur les 18 km suivant.

Profil altimétrique entre 0 et 20 km (source : GPX parcours officiel et OpenRunner)

Parcours entre 0 et 20 km sur fond IGN

Kilomètre 20 à kilomètre 50 : Le cœur technique ?

  • Dénivelé : Environ 540 de D+ sur 30km
  • Caractéristiques : Secteur vallonné quasi exclusivement en forêt (Versailles puis Meudon), présentant peu de portions de plat. Trois ravitaillements sur cette portion, ce qui semble indique qu'on se trouve dans la partie difficile ! Le parcours suit et traverse de petites vallées et vallons, qui représenteront le profil des portions avec dénivelé.
  • Point technique : Enchaînement de petites côtes (une dizaine) avec du dénivelé raisonnable pour chaque côte (entre 40 et 80m de D+), pour cumuler plus de 500m de D+ sur cette section. Plusieurs passages en côte à plus de 10-12%. Ravitaillement un peu après le kilomètre 25 (court passage dans ce qui semble être une zone pavillonnaire), puis au kilomètre 38 (le long d'un terrain de foot) après une descente, avant de rattaquer les bosses, puis après le kilomètre 48 aux abords d'un château.

Profil altimétrique entre 20 et 50 km (source : GPX parcours officiel et OpenRunner)

Parcours entre 20 et 50 km sur fond IGN

Kilomètre 50 à kilomètre 75 : Dans le dur...

  • Dénivelé : Environ 370 de D+ sur 25km
  • Caractéristiques : Secteur toujours en forêt pour arriver au Parc de Saint-Cloud, peut être un peu plus roulant que la portion précédente (le dénivelé semble étalé), mais après 50 km, la fatigue et certaines douleurs pourraient appraître en descente notamment. Deux ravitallements sur ce secteur, avant la dernière ligne droite.
  • Point technique : Une première bosse après le kilmètre 50 pour grimper 100m de D+ sur 7km. Les pourcentages y sont donc faibles. Théoriquement une montée à courir, mais après 50km, cela peut être une portion où perdre du temps ! Ravitaillement au kilomètre 56 avant de finir la montée. Descente raide (technique ?) jusqu'au kilomètre 60, puis remontée avec des passages à plus de 12%. Au kilomètre 66 le dénivelé positif sera quasiment intégralement avalé. Reste une descente pas trop raide mais de presque 10 km pour rejoindre le ravitaillement.

 Profil altimétrique entre 50 et 75 km (source : GPX parcours officiel et OpenRunner)

Parcours entre 50 et 75 km sur fond IGN

Kilomètre 75 à l'arrivée : rapide pour ceux qui peuvent...

  • Dénivelé : Environ 50 de D+ sur 9km
  • Caractéristiques : Après le dernier ravito, retour en ville à Boulogne-Billancourt, puis Paris. Secteur plat qui longe la Seine pour les dernières kilomètres, avant la montée à la Tour Eiffel !
  • Point technique : C'est plat, c'est le moment de remettre de l'allure pour ceux qui peuvent. C'est surtout le moment de profiter des paysages et de l'ambiance !

Parcours entre 75 et 84 km sur fond IGN

Éléments importants :

  • Les 3/4 du dénivelé sont concentrés sur 40 km entre le kilomètre 25 et kilomètre 65
  • Deux grands secteurs de plat au début et à la fin
  • Parcours majoritairement en forêt, qui peut présager de l'influence de la météo (boue ?)

Écotrail de Paris 120 km : décryptage cartographique du parcours

Les données du tracé GPX en chiffres

  • Distance réelle : 121 km
  • Dénivelé positif : 1 584 m
  • Dénivelé négatif : 1 698 m
  • 8 points de ravitaillement : km 16, km 40, km 55, km 67, km 77, km 89, km 96, km 112

Découpage en sections

Départ jusqu'au kilomètre 35 : Le départ de Rambouillet - Secteur roulant

  • Dénivelé : Environ 235m de D+ sur 35km
  • Caractéristique : Secteur roulant sur le papier malgré le denivelé +. Départe de Rambouillet pour itinéraire en forêt sur 15 km. Traversée de zones naturelles humide entre kilomètre 16 et 22, puis bascule sur le secteur Est de la forêt de Rambouillet après un court passsage plus urbain. Premier ravitaillement au kilomètre 16 en sortie de forêt.
  • Point technique : Une première vraie bosse au kilomètre 29, pour seulement 30m de D+ mais avec des passages à plus de 10% en montée et descente. Deuxième petite bosse au kilomètre 32.

Profil altimétrique entre 0 et 35 km (source : GPX parcours officiel et OpenRunner)

Parcours entre 0 et 35 km sur fond IGN

Du kilomètre 35 au kilomètre 60 : Secteur vallonné

  • Dénivelé : Environ 500m de D+ sur 25km
  • Caractéristique : Secteur que l'on pourrait qualifier de vallonné. L'itinéraire longe de petites vallées et les traverse. Les courbes de niveau se resserent largement lors de ces traversées, laissant place ensuite à des portions de replats typique.
  • Point technique : Environ 4-5 montées présentant des portions roulantes avec faible pourcentages, mais aussi des passages raides à plus de 15% : traversées de vallées et vallons, entre les kilomètres 39 et 42, puis entre les kilomètres 45 et 48, puis entre les kilomètres 53 et 57. Deux ravitaillements aux kilomètres 45 puis 55, chacun avant une remontée.

Profil altimétrique entre 35 et 60 km (source : GPX parcours officiel et OpenRunner)

Parcours entre 35 et 60 km sur fond IGN

Du kilomètre 60 au kilomètre 72 : du plat  pour rejoindre le parcours 80

  • Dénivelé : Environ 140m de D+ sur 12km
  • Caractéristique : Secteur quasi plat avec deux traversées de champs et deux courtes traversées de vallon. Le parcours rejoint ensuite le parcours du 80 au niveau du kilomètre 72. 
  • Point technique : Un premier vallon à remonter après le kilomètre 60 puis un deuxième à traverser vers le kilomètre 64, seront les deux seuls côtes de cette section. L'essentiel est dans les deux relativement traversées de champs, certainement exposées au vent qui pourront semblées longue à terminer. Ravitaillement au kilomètre 67.

Profil altimétrique entre 60 et 72 km (source : GPX parcours officiel et OpenRunner)

Parcours entre 60 et 72 km sur fond IGN

Du kilomètre 72 au kilomètre 96 : du plat  pour rejoindre le parcours 80

  • Dénivelé : Environ 560m de D+ sur 24km
  • Caractéristiques : Secteur vallonné quasi exclusivement en forêt (Versailles puis Meudon). Cette portion est commune avec le parcours 80, sauf les 4 kilomètres entre 92 et 96 qui évitent le bois de Clamart. 
  • Point technique : Enchaînement de petites côtes (une dizaine) avec du dénivelé raisonnable pour chaque côte (entre 40 et 80m de D+), pour cumuler plus de 500m de D+ sur cette section. Plusieurs passages en côte à plus de 10-12%. Trois ravitaillements sur cette portion aux kilomètres 76, 89 et 96.

Profil altimétrique entre 72 et 96 km (source : GPX parcours officiel et OpenRunner)

Parcours entre 60 et 72 km sur fond IGN

Du kilomètre 96 au kilomètre 111 : quelques petites bosses avant la fin

  • Dénivelé : Environ 240m de D+ sur 15km
  • Caractéristiques : Secteur en forêt de Meudon puis dans le Parc de Saint Cloud. Profil descendant sur la majorité de la portion à l'excecption de 2-3 bosses de moins de 40m de D+.
  • Point technique : Quelques pourcentages à plus de 12% en montée et descente entre les kilomètres 98 et 102 au niveau du Pas de Chaville. Puis descente jusqu'au dernier ravitaillement au 111ème avant la dernière ligne droite.

Profil altimétrique entre 96 et 111 km (source : GPX parcours officiel et OpenRunner)

Parcours entre 96 et 111 km sur fond IGN

Kilomètre 111 à l'arrivée : comme pour le 80

  • Dénivelé : Environ 50 de D+ sur 9km
  • Caractéristiques : Après le dernier ravito, retour en ville à Boulogne-Billancourt, puis Paris. Secteur plat qui longe la Seine pour les dernières kilomètres, avant la montée à la Tour Eiffel !
  • Point technique : C'est plat, c'est le moment de remettre de l'allure pour ceux qui peuvent. C'est surtout le moment de profiter des paysages et de l'ambiance !

Éléments importants :

  • Les 3/4 du dénivelé sont concentrés sur 60 km entre le kilomètre 40 et kilomètre 100
  • Comme pour le 80, deux grands secteurs de plat plutôt roulant au début et à la fin
  • Parcours majoritairement en forêt, qui peut présager de l'influence de la météo (boue ?)
  • Deux passages dans des champs, contrairement au parcours 80.

Vue du relief sur le parcours 80 : disctinction des vallées et vallons.

Après la course : Transformez votre Écotrail en carte desgin à afficher.

Vous venez de boucler l'Écotrail de Paris. Les jambes sont lourdes, mais la satisfaction est immense. Comment garder une trace de cette performance au-delà d'une simple ligne GPS sur Strava ?

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 FAQ Écotrail de Paris

Quel est le meilleur parcours pour débuter ?
Le 20 km est idéal pour découvrir le trail avec un dénivelé accessible. Le 30 km convient aux coureurs habitués aux longues distances mais nouveaux en trail.

Comment récupérer ma trace GPS après la course ?
Votre montre GPS ou application Strava enregistre automatiquement votre tracé. Vous pouvez ensuite l'exporter au format GPX ou l'importer directement sur Vercoria pour créer votre carte souvenir.

Le parcours est-il le même chaque année ?
Le tracé global reste similaire, mais des ajustements mineurs sont possibles selon les contraintes logistiques et les autorisations forestières. Les dénivelés et distances varient peu d'une année à l'autre.

Peut-on créer une carte avant d'avoir couru ?
Oui ! Vous pouvez créer une carte du parcours Écotrail dès maintenant, mais la carte sera encore mieux avec votre propre aventure.

Quelle est la différence entre une carte Vercoria et un screenshot Strava ?
Une carte Vercoria intègre le relief réel, les noms de lieux, les routes, l'hydrographie et votre trace dans un style cartographique professionnel. Un screenshot Strava est une simple ligne sur fond blanc, sans contexte géographique.

L'Écotrail de Paris 2026 vous attend

L'Écotrail de Paris est bien plus qu'un simple trail urbain. C'est un parcours aux multiples visages cartographiques : des montées raides dans la forêt de Meudon, des plateaux roulants, des vallées techniques, et une immersion dans le patrimoine forestier francilien.

Que vous visiez le 120 km pour le défi ou le 20 km pour découvrir, l'analyse cartographique du terrain vous aide à mieux préparer votre course et à en comprendre les difficultés réelles.

Et une fois la ligne d'arrivée franchie, n'oubliez pas : votre performance mérite plus qu'une photo floue sur Instagram. Transformez votre trace en une véritable carte, celle que vous afficherez fièrement et qui racontera votre aventure pendant des années.

Bonne course !

— L'équipe Vercoria, cartographes dans le Vercors

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